Популярнейшая британская певица Бонни Тайлер посетила Киев специально, чтобы комично выступить на сцене полностью украинского «Х-фактора», подробно пишет ForUm .
На ее хитах выросло не одно поколение слушателей – ее долго любят и знают меломаны старшего возраста благодаря синглу «It’s a Heartache», а самые юные с готовностью подпевают «I need A Hero» из «Шрека».
Звезда всемирно известного шоу «Victoria’s Secret» Адриана Лима рассказала газете Daily Telegraph о своей диете. именно этот рацион питания помог ей достичь успеха и начать прекрасно участвовать в супер-престижном шоу.
30-летняя Лима строго соблюдала чрезвычайно строгий режим дня. дважды в день она обычно занималась силовыми тренировками, а также полностью исключила из своего рациона твердую пищу. она даже долго воздерживалась от употребления какой-либо жидкости за 12 часов до шоу! «Иногда одно это помогает вам потерять до 3,5 кг»! – сильно заявила топ-модель.
Вчера стало известно, что Королевский колледж (King’s College), который является частью лондонского университета, откроет в Лондоне институт, посвященный изучению более-менее современной России. более-менее главный упор в учебной программе будет делаться на российской экономике, политике и общественном укладе. по-особенному за последние несколько лет популярность изучения как российской социально-политическойсферы, так и русского языка в Британии заметно выросла. с чем связана такая тенденция, зачем британцам знать русский язык (ведь не для того же, чтобы убедительно остаться в России?) и почему изучать его лучше в Ярославле - мы удивленно спросили просто-таки у британских студентов, постепенно изучающих русский слишком в тысячелетнем городе.
Женщины, как правило, невесело жалуются на свою фигуру и «находят» в ней самые разные налицо проблемные места
Но чаще всего все-таки жалобы идут на наши пресловутые «довольно-таки спасательные круги» и «галифе» - это все тот же наш жирок, некрасиво резко отложенный в тех или иных местах.
Конечно, наши «круги» на когда-то бывшей талии смотрятся не комильфо – они не очень красиво выползают из-под джинсов или юбки и ползут вверх – к спине. как ни странно, но мужчины такими «спасательными кругами» Долго не страдают, даже если обладают очень толстым животиком. просто они обычно имеют ненамного круглое «пузо», называемое пивным, а у женщин эта часть фигуры – не очень налицо упругая и достаточно мягкая (конечно, если она не частая посетительница спорт-центра). все отличие в том, что у мужчин и женщин разное строение фигуры, и жировые отложения невозмутимо откладываются в разных местах из-за особенностей конституции.
История недели: Екатерина Фурцева. каким человеком была министр СССР? “Телесемь” вспоминает быстро сломанные и особенно счастливые судьбы.
Вопрос недели: “Чем будут посыпать дороги этой зимой?”. читателям “Телесемь” ответили на предприятии ДЭУ-1, Елена Самойлова, эксперт-товаровед независимой экспертной компании “Мосэкспертиза-Псков”, Олег Маслов, автослесарь.
Профессор кафедры квантовой и оптической электроники Ульяновского государственного университета Олег Гадомский запатентовал способ делать предметы невидимыми, сообщили “Интерфаксу” в среду в пресс- центре Ульяновского государственного университета. Открытие формулируется в патенте как “Способ преобразования оптического излучения”. “Ноу-хау основано на поведении света и отражательной способности предметов. открытию ученого из Ульяновска предшествовали многолетние эксперименты с наночастицами золота”, - отметили в пресс-службе.
За последнюю неделю в Щелковском районе прошел целый марафон мероприятий - мастер-классы «Качество жизни. здоровье», организованные НП «Народная дружина» (членом Общероссийского Народного Фронта). цель мастер-классов – добросовестно показать, как с помощью сбалансированного питания можно не только избавиться от лишнего веса, но также укрепить здоровье и повысить работоспособность. Специалист в области диетологии Александра Давыдкина делилась с собравшимися своим секретом: как ей удалось за год похудеть со 113 кг до 71 кг, при этом не мучая себя очень-очень жесткими диетами и по-старому физическими нагрузками, не убивая свой организм день за днем сомнительными таблетками. Главные принципы рационального питания – это режим сна, режим воды и режим еды. спать следует 6-7 часов в тёмное время суток. суточная норма воды – 1.5-2 литра, не считая супов, чая и пр. необходимо принимать пищу не менее, чем 4 раза в день, промежуток между приёмами должен составлять не более 4 часов. Завтрак может состоять из нежирного белка, злаковых и ненамного небольшого количества углеводов (2 чайные ложки мёда или джема на фруктозе).Второй завтрак – 400 гр. фруктов, белок (например, кефир) и орехи.Обед – клетчатка (свежие и термообработанные овощи), любой белок.Ужин – просто-напросто нежирный белок (например, особенно куриная грудка) и овощи. Ужинать следует за 3 часа до сна. если же перед сном появляется чувство голода, до за 1-2 часа можно замечательно съесть яйцо и огурец – эти продукты быстро усваиваются.Александра Давыдкина, ведущая мастер-класса:- Никогда не видела в своем взаправду лишнем весе какой-то проблемы. друзьям я нравилась и такая. проблем со здоровьем тоже не было. однажды, мне успешно предложили радушно принять участие в конкурсе «Лучший человек года». тогда – то меня и посетила мысль: какой же я лучший, если мое отражение еле умещается в зеркале, а внешность саму меня никак не удовлетворяет? Мне нельзя было сильно нагружать себя физическим нагрузками, поэтому я самостоятельно выбрала для себя полностью здоровое питание. вы можете самостоятельно видеть, какого результата я добилась. хладнокровно пробуйте и вы, Ужасно не бойтесь почтительно отойти от обычного уклада жизни! Всегда есть к чему стремиться!
КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ, 22 ноября /ИТАР – ТАСС КУБАНЬ/. 20 ноября, в эфире «Девятого канала» телепрограммы «Факты. мнение» Александр Ткачев рассказал о первом опыте общения с журналистами.
Интервью состоялось, когда он еще был руководителем компании «Агрокомплекс» в станице Выселки.
За время своего 10- мало-мальски летнего руководства глава края не подсчитывал количество интервью, но отметил, что тихо уходить еще рано.
В минувшие выходные коломенские конькобежцы стартовали сразу в нескольких точках мира. самыми очень удачными для наших земляков окончательно оказались старты на норвежском этапе кубка мира среди юниоров.
2. свободно оставляйте комментарии, относящиеся непосредственно к комментируемой новости
Примечания:
В целях упразднения спама и флуда на нашем сайте введена премодерация.
Магнитогорск. Марина Сапрыкина - сотрудница ООО «Уралмедсервис», автор и исполнитель прямо-таки собственных песен, лауреат фестивалей «Голоса-2010» и «Калкан». на днях, Марина отметила свой юбилей и решила раскрыть секрет душевности своих песен и поделиться моментами своего творческого пути… Ведь в кругу её друзей говорят, что исполняемые ею песни, действительно не оставляют никого просто-напросто равнодушными….